ASANA
CLINIC
| APPUNTAMENTI UNA VOLTA AL MESE |
Un percorso mirato per conoscere il tuo corpo dentro e fuori il tappetino!
Ogni lezione si svolge su un focus specifico legato ai transiti astrologici per connetterci meglio al nostro “strumento” e per rendere la tua pratica più profonda e la conoscenza del tuo corpo più completa
INVERSIONI - pesci :: 07 | 03
14:30 | 16:30
Durante la stagione astrologica dei pesci (governanti i piedi e la parte creativa/immaginazione del cervello) andiamo ad esplorare tutto quello che ci porta a testa in giù per indagare la forza e la nuova percezione che può donarci la nostra creatività
ALIGN RESTART - ariete :: 11 | 04
14:30 | 16:30
Durante la stagione dell'ariete (testa e parte degli occhi) si riparte con l'energia del fuoco, della primavera, per questo andremo a lavorare sullo spazio fisico e motorio, lavorando su tutte le asana di base
BREATHING INTO - toro :: 09 | 05
14:30 | 16:30
Durante la stagione del Toro (gola/tiroide) andremo ad esplorare il respiro sia come pratica singola sia nel'esecuzione di Asana. Capiremo i concetti di base e come progredire con questo prezioso e sottovalutato strumento
OPPOSIZIONI - gemelli :: 06 | 06
14:30 | 16:30
Nella stagione degli opposti dei Gemelli (braccia/polmoni) andremo a capire il lavoro degli opposti nel corpo: addome/schiena, braccia/gambe, lato dx/lato sx…per imparare a collaborare con la precaria simmetria del nostro corpo
E' POSSIBILE PARTECIPARE A TUTTO IL PERCORSO O SOLO AD UNA SINGOLA CLASSE
Le classi si svolgono a numero chiuso, è richiesta la prenotazione
SINGOLA CLASSE: 30€
PACCHETTO 4 CLASSI: 100€