YOGA DAY
SUMMER SOLSTICE 20 26
| DOMENICA 21 | 06 |
Un momento che unisce un festeggiamento (lo YOGA DAY) con un momento energetico importante il SOLSTIZIO D’ESTATE.
Un appuntamento in trasferta nella bassa Lessinia per ritrovare corpo, bnatura, benessere e luce.
10:00 _ WELCOME
10:15 _ MEDITAZIONE
10:45 _ 108 SALUTI AL SOLE
12:15 _ LUNCH BREAK con Sankalpa
14:00 _ MEDITAZIONE SONORA NEL BOSCO
e CHIACCHERE ASTROLOGICHE
15:00 _ SUPER-FLOW YOGA VINYASA
con le musiche di Lento Rituale
16:30 _ MERENDA di SALUTI con Sankalpa
L' energia scorre potente in questa giornata e non sempre è facile canalizzarla, per questo ci diamo il tempo di radicarci ed accogliere la Luce da fuori..ma anche da dentro
Lo spazio che ci ospiterà è racchiuso nella foresta della bassa Lessinia, cassa di Cristiana e Paolo, Contrada Larici è un posto di pace ed armonia
Una pratica di meditazione attiva: 108 saluti al sole, per sentire questa energia nel corpo.
(Se ti sembra stancante o impossibile svoglere tutti questi saluti al sole, ti garantisco che ti sorprenderai per la fluidità e la meditazione che ne deriva. Prova! hai sempre la possibilità di fermarti e prendere un pò di fiato)
Nutriamo il corpo dall'interno con un pasto Vegano/Vegetariano con le ragazze di Sankalpa: troverai piatti squiaìsiti, colorati e saporiti, con acque aromatiche - anche alla merenda!
Durante il break ci scambieremmo curiosità astrologiche riguardo questa potente giornata mentre una meditazione immersa nella natura ci darà il tempo di digerire e sedimentare la pratica energetica della mattina.
L'ultima pratica di fluidità ed armonia con i suoni, grazie al sundtrack - live - di Lento Rituale. La musica accompagnerà i nostri movimenti per ritrovare libertà ed armonia espressiva. Perchè questo passaggio nel segno del cancro è accudire ma anche nutrire.
Ci saluteremo con un'ultimo spuntino
Durante tutta la giornata sarà possibile prenotare un massaggio viso/corpo con Elena - Manopesca che saprà risvegliare i vostri sensi con un lussuoso massaggio all'ombra di un grande salice
* Tutte le pratiche yoga e meditative saranno guidate da Irene
PER PARTECIPARE E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE:
CLICCA QUI per scrivere una mail di prenotazione
(scrivi già se hai allergie alimentari e se vuoi prenotare anche un massaggio )
PRICE LIST
GIORNATA COMPLETA con PRANZO/MERENDA :
90€
PER GLI SICRITTI ALLO STUDIO con abbonamento attivo:
85€
MASSAGGIO con MANOPESCA (30/40min) :
40€ | 60€
LOCATION - Contrada Larici, Erbezzo
CURIOSITA': scopri la location
PER ARRIVARE: google maps