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Vivi a pieno il tuo viaggio

Per non farti mancare nulla lo studio offre diversi servizi extra:

Meditazione

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INSIDE REGENERATION

Una volta al mese avrai la possibilità di praticare una facile meditazione per ritrovarti nell'ascolto profondo del tuo corpo e mente. Scopriremo delle meditazioni statiche e delle attivazioni meditative più dinamiche. 

 

PROSSIME DATE: 

10 MAGGIO

 

 

 

 

| solo il Sabato dalle 8:15 alle 8:45, su iscrizione, posti limitati |

 

| prenota la tua classe |

 

Classi OnLine

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LA TUA PRATICA OVUNQUE VUOI

Puoi praticare dove vuoi tu seguendo le classi registrate direttamente in studio, in questo modo pui vedere le correzioni attuate direttamente sui raticanti e comprendere al meglio se la posizione del tuo corpo è corretta.

Ogni classe è acquistabile una sola volta per essere riprodotta quante volte desideri per un anno.

 

Una nuova classe ogni settimana tra:

yoga vinyasa flow - yoga hatha - barre - meditazione 

 

 

| chiedi informazioni |

Lettura Tarocchi

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RISPOSTE ALLE TUE DOMANDE

Una volta al mese avrai la possibilità di prendere appuntamento con Renée che con gentilezza ti accompagnerà ad accogliere le risposte che arriveranno dalla lettura. 

 

PROSSIME DATE:

10 MAGGIO

 

| solo il Sabato dalle 13:15, su appuntamento, posti limitati |

 

Consulenza

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IL TUO PERCORSO E' UNICO

Ogni percorso è personale, speciale, ogni classe in studio è studiata per coesistere con le altre, ed è importante capire quali sono quelle più giuste per te. Questo è possibile prendendo appuntamento per una consulenza con Irene (proprietaria e istruttrice) che ascoltandoti ti aiuterà nella scelta delle classi, nel creare una routine di allenamento che ti porti al massimo benefici psico-fisico.

 

SOLO SU APPUNTAMENTO 

Gratuito

 

 

| prenota un appuntamento  |

Meditazione

1:1

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RIGENERA MENTE E CORPO

La meditazione Himalayana è un metodo antico e consolidato per ritornare alle origini, le origine della nostra energia, della nostra forza, delle nostre paure…per ritrovarci nella nostra primordiale connessione universale. 

 

Svolgere la lezione in modalità privata ti da la possibilità di comprenderne le tecniche e colmare qualunque dubbio, potendo portare la pratica al tuo quotidiano.

 

SOLO SU APPUNTAMENTO

 

 

| prenota un appuntamento  |

Classe 1:1

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IL TUO PERCORSO SU MISURA

Rispettare i propri ritmi e la nostra unicità è importante, per questo esiste la possibilità di lezioni PRIVATE. Irene saprà aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, dirigerlo nei movimenti e variare, qualunque volta tu voglia o ne abbia bisogno, la tua pratica. 

 

ADATTO AD OGNI NECESSITA' 

SOLO SU APPUNTAMENTO 

 

 

| prenota un appuntamento  |

Mum awarness

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NEL TUO MOMENTO SPECIALE

Il momento della gravidanza è un momento magico ma i cambiamenti che avvengono nel nostro corpo non sono da trascurare. Dall'attivazione muscolare profonda, al rilassamento, puoi scegliere quello che hai bisogno ad ogni classe. 

 

Questa modalità è adatta anche a te che sei nel periodo post-partum, incrementando l'attivazione, la respirazione e la meditazione per aiutarti ad affrontare la tua nuova routine e tornare a ritrovarti nel tuo corpo. 

 

- PRE E POST PARTO

- Possibilità di consulenza con FISIOTERAPISTA PELVICA

 

SOLO SU APPUNTAMENTO

 

 

| prenota un appuntamento  |