Vivi a pieno il tuo viaggio
Per non farti mancare nulla lo studio offre diversi servizi extra:
Meditazione
INSIDE REGENERATION
Una volta al mese avrai la possibilità di praticare una facile meditazione per ritrovarti nell'ascolto profondo del tuo corpo e mente. Scopriremo delle meditazioni statiche e delle attivazioni meditative più dinamiche.
PROSSIME DATE:
10 MAGGIO
| solo il Sabato dalle 8:15 alle 8:45, su iscrizione, posti limitati |
Classi OnLine
LA TUA PRATICA OVUNQUE VUOI
Puoi praticare dove vuoi tu seguendo le classi registrate direttamente in studio, in questo modo pui vedere le correzioni attuate direttamente sui raticanti e comprendere al meglio se la posizione del tuo corpo è corretta.
Ogni classe è acquistabile una sola volta per essere riprodotta quante volte desideri per un anno.
Una nuova classe ogni settimana tra:
yoga vinyasa flow - yoga hatha - barre - meditazione
Lettura Tarocchi
RISPOSTE ALLE TUE DOMANDE
Una volta al mese avrai la possibilità di prendere appuntamento con Renée che con gentilezza ti accompagnerà ad accogliere le risposte che arriveranno dalla lettura.
PROSSIME DATE:
10 MAGGIO
| solo il Sabato dalle 13:15, su appuntamento, posti limitati |
Consulenza
IL TUO PERCORSO E' UNICO
Ogni percorso è personale, speciale, ogni classe in studio è studiata per coesistere con le altre, ed è importante capire quali sono quelle più giuste per te. Questo è possibile prendendo appuntamento per una consulenza con Irene (proprietaria e istruttrice) che ascoltandoti ti aiuterà nella scelta delle classi, nel creare una routine di allenamento che ti porti al massimo benefici psico-fisico.
SOLO SU APPUNTAMENTO
Gratuito
Meditazione
1:1
RIGENERA MENTE E CORPO
La meditazione Himalayana è un metodo antico e consolidato per ritornare alle origini, le origine della nostra energia, della nostra forza, delle nostre paure…per ritrovarci nella nostra primordiale connessione universale.
Svolgere la lezione in modalità privata ti da la possibilità di comprenderne le tecniche e colmare qualunque dubbio, potendo portare la pratica al tuo quotidiano.
SOLO SU APPUNTAMENTO
Classe 1:1
IL TUO PERCORSO SU MISURA
Rispettare i propri ritmi e la nostra unicità è importante, per questo esiste la possibilità di lezioni PRIVATE. Irene saprà aiutarti ad ascoltare il tuo corpo, dirigerlo nei movimenti e variare, qualunque volta tu voglia o ne abbia bisogno, la tua pratica.
ADATTO AD OGNI NECESSITA'
SOLO SU APPUNTAMENTO
Mum awarness
NEL TUO MOMENTO SPECIALE
Il momento della gravidanza è un momento magico ma i cambiamenti che avvengono nel nostro corpo non sono da trascurare. Dall'attivazione muscolare profonda, al rilassamento, puoi scegliere quello che hai bisogno ad ogni classe.
Questa modalità è adatta anche a te che sei nel periodo post-partum, incrementando l'attivazione, la respirazione e la meditazione per aiutarti ad affrontare la tua nuova routine e tornare a ritrovarti nel tuo corpo.
- PRE E POST PARTO
- Possibilità di consulenza con FISIOTERAPISTA PELVICA
SOLO SU APPUNTAMENTO